Wie viel Gemüse und Obst sollte ich täglich essen? Muss ich trinken, auch wenn ich keinen Durst habe? Wie peppe ich Fertiggerichte auf, damit sie gesünder werden? Helfen mir Superfood und Nahrungsergänzungsmittel?

Online-Vortrag mit Antje Wöbking, Fachberaterin Lebensmittel und Ernährung, Verbraucherzentrale Bayern

Teil 1 der Online-Vortragsreihe "Fit und vital mit 60+". Hier steht das genussvolle und gesunde Leben der Generation 60 plus im Zentrum. Mit zunehmendem Alter verändert sich der Körper und die Ansprüche an eine ausgewogene Ernährung steigen. Wir durchleuchten Gesundmacher aus dem Einkaufsregal, nehmen Lebensmittel unter die Lupe und geben Tipps zum Lebensmittel-Einkauf.

Zuschaltung zur Online-Veranstaltung mit Zoom:
 
Link: https://eu01web.zoom.us/j/96686230929?pwd=bVd2dWlTTkFkeUlHTUswbWh5eFcxUT09

Meeting-ID: 966 8623 0929, Kenncode: 786453

Die Veranstaltung ist kostenlos. Anmeldung erwünscht.

DEF.Forum.Bildung
Kufsteiner Platz 1, 81679 München
Tel.: 089 /98 105 788, Fax: 089 /98 105 789
e-mail: bildung@def-bayern.de, Internet: www.def-bayern.de
Geschäftsführerin: Katharina Geiger
Bildungsreferentin: Dr. Bettina Marquis
Büroleiterin: Maren Puls